Treningowe podsumowanie sezonu 2011

czyli za okres
1.11.2010 - 31.10.2011

425 godzin - spędzonych łącznie na rowerze i trenażerze co dało
10925 km - przejechanych kilometrów;
oraz
125 godzin - spędzonych łącznie na pozostałych aktywnościach w okresie przygotowawczym, czyli głównie siłownia i bieganie w plenerze w ilości
710 km - przebiegniętych kilometrów;
co daje w sumie 550 godzin treningowych w sezonie 2011.

Komentarze